Aħbarijiet

L-irfid u ċ-ċingi huma essenzjali għall-immaniġġjar tal-uġigħ, il-korrezzjoni tal-qagħda, u l-irkupru mill-korrimenti.

Iċ-ċinturini ta 'appoġġ għall-qadd kisbu popolarità fost il-ħaddiema, atleti, u individwi li jittrattaw uġigħ fid-dahar.

L-ilbiesi tas-sawna saru dejjem aktar popolari fost l-atleti, id-dilettanti tal-fitness, u n-nies li jixtiequ jitilfu l-piż aktar malajr billi jipperspiraw aktar.

Iċ-ċinturin ta 'appoġġ lumbari huwa metodu komuni biex tiġi protetta l-ispina lumbari, li tista' tipprevjeni għeja eċċessiva ta 'l-ispina lumbari, tnaqqas il-ħsara fuq is-sinsla tal-ġenbejn, u tbaxxi l-pressjoni fuq id-diska intervertebrali lumbari.

Il-kombinazzjoni tal-qliezet tal-yoga stretti tagħna u t-shirt tal-fitness nofs bil-kmiem ħomor mhix biss għas-sbuħija, iżda aktar importanti minn hekk, biex tirrifletti t-togħma personali u l-imħabba għall-ħajja. Kemm jekk tipprattika waħedha d-dar jew tattendi korsijiet pubbliċi, dan is-sett ta 'tagħmir jista' jtik kunfidenza biex tiffaċċja kull sfida. L-iktar adattat għalih innifsu huwa l-aħjar. Huwa biss billi ssib l-iktar kombinazzjoni xierqa bbażata fuq il-karatteristiċi ta 'wieħed stess tista' tassew tgawdi l-pjaċir miġjub mill-yoga.

Ċinturin tal-qadd huwa għodda ta 'trattament awżiljarja li, meta tintuża b'mod korrett, tista' ttaffi l-uġigħ fid-dahar baxx u tipproteġi d-diska intervertebrali lumbari. Madankollu, għandu jkun innutat li ċ-ċinturini tal-qadd ma jistgħux ifejqu problemi ta 'diska lumbari, u l-pazjenti għandhom bżonn jgħaddu trattament komprensiv ibbażat fuq il-parir tat-tabib.