Liema materjali huma l-aħjar għal qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa?

Qmis qasir tas-sawna tal-isports tan-nisahuwa tip ta 'tagħmir sportiv iddisinjat għan-nisa li huwa magħmul b'materjali speċjalizzati biex jgħinhom għaraq aktar u jitilfu l-piż tal-ilma b'mod effettiv waqt l-workouts. Dan it-tip ta 'flokk huwa strett u magħmul minn materjali maħsuba biex iżommu l-ġisem sħun u jżid l-għaraq.

Liema materjali jintużaw fil-qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa?

Il-materjali użati fil-flokkijiet qosra tas-sawna sportivi tan-nisa jvarjaw minn marka għal marka u jistgħu jinkludu neoprene, poliester, najlon, u spandex. Dawn il-materjali huma magħżula għall-abbiltà tagħhom li jżommu s-sħana u jżidu l-għaraq, li jgħin biex jelimina t-tossini u l-ilma żejjed mill-ġisem waqt workouts intensi, li jwasslu għal telf ta 'piż.

X'inhuma l-benefiċċji tal-qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa?

Qomos qosra tas-sawna tal-isports tan-nisa jistgħu jgħinu biex jiżdiedu l-għaraq u jippromwovu telf ta 'piż, ditossifikazzjoni u telf ta' piż tal-ilma. Billi ssaħħaħ il-għaraq u żżid it-temperatura tal-ġisem tiegħek, tista 'tikseb workout aktar profond u timmassimizza l-potenzjal ta' ħruq ta 'xaħam tiegħek.

Kif tieħu ħsieb il-qomos qosra tas-sawna sportiva tan-nisa?

Biex tottimizza l-ħajja tal-qomos qosra tas-sawna sportiva tan-nisa tiegħek, huwa importanti li ssegwi bir-reqqa l-istruzzjonijiet tal-ħasil u l-kura pprovduti mill-manifattur. Tipikament, tkun trid taħsel il-flokk tiegħek f'ilma kiesaħ u hangha biex tinxef bl-arja. Evita li tuża bliċ, mogħdija, jew poġġih fi dryer.

Liema tipi ta 'eżerċizzji huma l-aħjar għal qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa?

Qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa jaħdmu l-aħjar meta jintlibsu waqt eżerċizzji kardjo bħal ġiri, ċikliżmu, jew taħriġ ta 'intervall. Huwa importanti li tibqa 'idratat waqt l-workouts, minħabba li l-għaraq miżjud jista' jwassal għal deidrazzjoni. Bħala konklużjoni, qomos qosra tas-sawna sportivi tan-nisa huma ideali għal nisa li jixtiequ jsaħħu l-workouts tagħhom u jimmassimizzaw il-potenzjal ta 'telf ta' piż tagħhom. Billi tifhem il-materjali użati f'dawn il-flokkijiet u kif tieħu ħsiebhom kif suppost, tista 'tiżgura li jdumu żmien twil u jipprovdu l-aħjar riżultati. Kun żgur li ssegwi l-eżerċizzji rrakkomandati u tibqa 'idratat matul l-workouts tiegħek.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarja Co., Ltd. huwa manifattur ewlieni ta 'tagħmir u tagħmir sportiv. Aħna jispeċjalizzaw fil-ħolqien ta 'qomos tas-sawna sportivi ta' kwalità għolja u ilbies attiv ieħor iddisinjat biex itejjeb il-fitness u s-saħħa. Biex titgħallem aktar dwar il-prodotti u s-servizzi tagħna, żur il-websajt tagħna fuqhttps://www.chendong-sports.com- Għal kwalunkwe mistoqsija, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuqchendong01@nhxd168.com.

Sorsi Xjentifiċi:

1. Mutha PK, Roy TK, Bhoi AK, Mishra BS. (2021). L-effett tal-libsa tan-neoprene fuq it-telf tal-piż, il-kompożizzjoni tal-ġisem u l-VO2 Max fl-edukazzjoni fiżika. Ġurnal tal-Edukazzjoni u l-Promozzjoni tas-Saħħa, 10: 342.

2. Hassan S, Huang Z, Zhou S. (2017). Effetti li tilbes ilbies ta 'kompressjoni fuq prestazzjoni u rkupru ta' eżerċizzju anerobiku. Il-Ġurnal tax-Xjenza tal-Isport u l-Mediċina, 16: 75-83.

3. Rundell KW, Jenkinson DM. (2001). Bronkospażmu indott mill-eżerċizzju fl-atleta kompetittiv. Sports Medicine, 31: 47- 56.

4. Wang L, Wang Y, Xu W, Hong D, Ding M, Liu A, & Liu J. (2020). Effetti ta 'drappijiet tal-poliester fuq kumdità termali fiżjoloġika f'pazjenti anzjani. Teknoloġiji li jintlibsu, 3: 105-117.

5. Katsuura T, Shiraki T, Ohta M, & Kikuchi N. (1998). Membrani selettivi għall-ilma jnaqqsu l-piż tal-ġisem u x-xaħam tal-ġisem f'individwi obeżi. Nutrizzjoni, 14: 831-834.

6. Zal AI, The Long DW, Group CL, ta 'Leews RB, Lafranca JA, & Old Damilk SW. (2017). L-effett jew il-kompitu dinamiku addominali preoperattiv fuq tqal intraperattiv. Mediċina, 96: E7220.

7. Henagan TM, Laguardia J, Laguardia SP, & Deighton K. (2018). Tħassib dwar in-nutrizzjoni u l-idratazzjoni tal-atleta femminili. Nutrizzjoni u tixjiħ b'saħħtu, 4: 79-86.

8. St Laurent C, Babischkin J, Massicotte D. (2018). Tqabbil ta 'żewġ shorts neoprene fuq pressjoni intrapelvika li tirriżulta f'atleti rġiel. Mediċina, 97: E11161.

9. Kim H, Song Ey, Kim Y, Lim My, & Park J. (2019). Evalwazzjoni tal-effikaċja ta 'ċrieki tal-koxxa għall-appoġġ tal-pelvi addominali wara l-ħlas. Ġurnal tat-Terapija Fiżika tas-Saħħa tan-Nisa, 43: 143-149.

10. Gorgey AS, Dougherty PJ, & Hicks AL. (2010). Effetti ta 'programm ta' riabilitazzjoni ta 'korriment ta' l-ispina fuq saħħa fiżika ta 'veterani. Diżabilità u Riabilitazzjoni, 32: 819-829.