Jappoġġja u ċingihuma essenzjali għall-immaniġġjar tal-uġigħ, il-korrezzjoni tal-qagħda, u l-irkupru mill-korrimenti. Li tilbeshom għall-ammont korrett ta 'żmien huwa meħtieġ biex tiggarantixxi l-effikaċja tagħhom u tevita xi effetti negattivi. It-tip ta 'appoġġ, is-severità tal-marda, u l-gwida medika kollha jinfluwenzaw kemm għandek tilbes brace.
Diversi fatturi jiddeterminaw kemm żmienbrace jew appoġġgħandhom jintlibsu, inkluż:
- Tip ta 'korriment jew kundizzjoni: Irkupru ta' wara l-kirurġija jista 'jkun jeħtieġ xedd estiż, filwaqt li sprains minuri jista' jkollhom bżonn biss użu għal żmien qasir.
- Tip ta 'brace jew appoġġ: Ċineg differenti, bħal ċineg tal-irkoppa, irfid tal-polz, jew ċineg tad-dahar, għandhom ħinijiet ta' xedd rakkomandati.
- Rakkomandazzjoni tat-Tabib: Il-professjonisti tal-kura tas-saħħa jipprovdu l-aħjar gwida bbażata fuq bżonnijiet individwali.
- Il-kumdità u s-saħħa tal-ġilda: liebes ċinturin twil wisq jista 'jikkawża skumdità, irritazzjoni tal-ġilda, jew dipendenza fil-muskoli.
Ċineg tal-irkoppa
- Wara l-kirurġija: 6 ġimgħat sa diversi xhur, skont il-proċedura.
- Korrimenti ħfief: ftit sigħat kuljum jew waqt attivitajiet għall-appoġġ.
- Kundizzjonijiet kroniċi: kif meħtieġ biex itaffi l-uġigħ u tipprovdi stabbiltà.
Polji u appoġġ għall-idejn
- Sindromu tal-mina tal-carpal: użu matul il-lejl jew waqt kompiti ripetittivi.
- Irkupru tal-korriment: diversi ġimgħat, inaqqas gradwalment il-ħin tal-ilbies.
Ċineg tad-dahar
- Korrezzjoni Posturali: Ftit sigħat kuljum, li ma jaqbiżx it-8 sigħat.
- Korriment jew Kirurġija: Kif ordnat minn tabib, tipikament ftit ġimgħat sa xhur.
Ċineg tal-għaksa
- Sprains: L-ewwel ftit ġimgħat kontinwament, imbagħad biss waqt l-attivitajiet.
- Appoġġ għall-isport: jintlibes waqt attivitajiet b'impatt għoli għall-prevenzjoni.
- Żieda fl-iskumdità jew uġigħ: Brace imwaħħal ħażin jista 'jikkawża uġigħ ġdid.
- Irritazzjoni tal-ġilda jew ħmura: Ilbies fit-tul mingħajr pawżi jista 'jagħmel ħsara lill-ġilda.
- Dgħjufija jew Dipendenza: L-użu żejjed jista 'jdgħajjef il-muskoli u jnaqqas l-istabbiltà tal-ġogi naturali.
- Segwi l-Parir Mediku: dejjem taderixxi mar-rakkomandazzjonijiet professjonali.
- Agħti pawżi meta jkun hemm bżonn: Evita dipendenza eċċessiva fuq ċinturin.
- Tiżgura tajbin xieraq: Brace imwaħħal sew jimmassimizza l-benefiċċji filwaqt li jimminimizza l-iskumdità.
- Żomm l-iġjene: Żomm il-brace nadifa u iċċekkja l-irritazzjoni tal-ġilda.
Bħala konklużjoni
Ċirkostanzi individwali, it-tip ta 'brace, u l-pariri mediċi kollha jaffettwaw kemm persuna trid tilbesbrace jew appoġġ- Il-moderazzjoni hija kruċjali biex jiġu evitati effetti sekondarji avversi, anke jekk huma għodda vitali għall-prevenzjoni u l-irkupru. Għall-ikbar parir dwar kif tuża brace b'mod sikur u effettiv, dejjem tikseb parir minn professjonist tal-kura tas-saħħa.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarja Co., Ltd. Appoġġi u Braces hija mfassla biex tkun nifs u komdu biex tilbes, u tagħmilha xierqa għall-użu ta 'kuljum u tax-xogħol. M'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li tħossok mimlija jew skomdu waqt li tilbesha. Dan id-drapp huwa ħafif u arjuż, li jippermetti li l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs u tibqa 'friska anke f'temp sħun. Visit il-websajt tagħna fuq www.chendong-sports.com biex titgħallem aktar dwar il-prodotti tagħna. Għal inkjesti, tista 'tasal magħnachendong01@nhxd168.com.
